Siapa sih yang tak kenal dengan manggis, beberapa dari kalian pasti pernah mengkonsumsi buah satu ini. Manggis termasuk buah tahunan dengan bentuk bundar bewarna merah hati serta memiliki daging buah berwarna putih susu.
Manggis merukanan buah-buahan super fruit yaitu buah yang kaya akan kandungan nutrisi vitamin dan mineral, serta kaya kandungan antioksidan.
Jadi bukan sekedar isapan jempol bahwa buah manggis sangat baik untuk kesehatan.
Akan tetapi yang akan kita bahas kali yaitu daunya, dimana daunya bisa mejadi ramuan herbal. Tak banyak yang tahu akan daun manggis memiliki khasiat dalam mengobati.
Daunnya yang lebar dengan warna hijau kerap kali di konsumsi dalam bentuk ramuan teh, yaitu daun manggis muda direbus yang kemudian air rebusanya dikonsumsi sebagai obat tradisional.
Dari pada panjang lebar berikut beberapa khasiat dari daun manggis untuk kesehatan, diantaranya:
1. Menurunkan tensi tinggi.
Khasiat daun manggis yang pertama ialah bisa menurunkan darah tinggi atau tensi. Adanya kandungan senyawa yang bersifat antioksidan pada daun manggis yang mampu mengatur tekanan darah sekaligus menurunkan tensi yang tinggi.
Kamu bisa mencobanya, dengan caranya cukup rebus daun manggis lalu konsumsi air rebusanya secara rutin.
2. Melancarkan buang air kecil.
Daun manggis diketahui mampu melancarkan saluran kencing, meningkatkan laju urin serta mencegah terjadinya penumpukan mineral garam pada saluran kecing dan kandung kemih.
3. Mengatasi sembelit.
Khasiat dari daun manggis selanjutnya ialah mampu menjadi obat untuk mengatasi masalah sembelit atau susah buang air besar.
Cara mengolahnya sama saja, kamu cukup mengambil beberapa lembar daun manggis, lalu lalu merebusnya dan mengkonsumsi airnya selagi hangat sebanyak tiga gelas perhari atau hingga sembelit berangsur membaik.
4. Menurunkan gula darah.
Gula atau glukosa merupakan salah satu pemicu timbulnya penyakit jantung dan stroke selain kolesterol LDL (kolesterol jahat). Selain itu gula (glukosa) yang tinggi bisa menyebabkab penyakit kencing manis dan diabetes.
Maka dari itu sebelum kadar gula darah kamu meningkat ada baiknya kamu mencoba mengkonsumsi air rebusan daun manggis sebagai obat alternatif pencegahanya.
5. Meningkatkan daya tahan.
Khasiat daun manggis dalam meningkatkan daya tahan tubuh didasari akan kandungan antioksidan dan beberapa senyawa lainya pada daun yang berguna bagi tubuh.
Dalam jumlah yang sesuai tentunya dengan mengkonsumsi air rebusan daun manggis bisa menjaga daya tahan tubuh secara optimal serta mencegah dari berbagai serangan penyakit.
6. Meredakan nyeri.
Diketahui mengkonsumsi rebusan daun manggis mampu meringankan berbagai nyeri, salah satunya nyeri pinggang, nyeri sendi serta asam urat.
Namun belum diketahui secara pasti bahwa daun manggis bisa meredakan asam urat, akan tetapi mengkonsumsi aie rebusan manggis telah dilakukan oleh banyak orang sejak jaman dahulu dalam meringankan berbagai nyeri.
Nah itulah beberapa khasiat daun manggis untuk kesehatan tubuh, kamu dapat menggunakanya sebagai obat herbal alternatif.
Perlu kamu ketahui bahwa untuk tidak terlalu berlebihan dalam mengkonsumsinya. Sebaik-baik atau alaminya obat-obatan akan lebih baik jika tidak digunakan secara berlebihan.
Sumber : https://www.healty99.com/