general

Yuk Kenali Kandungan Susu Formula yang Baik untuk Kesehatan Si Kecil

Summary

Susu formula menjadi nutrisi tambahan yang juga tak kalah penting, karena baik bagi kesehatan dan juga tumbuh kembang si Kecil. Memilih susu formula untuk anak tentu tak boleh sembarangan, karenanya sebelum memutuskan untuk membeli ada baiknya Anda memahami apa saja […]

Yuk Kenali Kandungan Susu Formula yang Baik untuk Kesehatan Si Kecil

Susu formula menjadi nutrisi tambahan yang juga tak kalah penting, karena baik bagi kesehatan dan juga tumbuh kembang si Kecil. Memilih susu formula untuk anak tentu tak boleh sembarangan, karenanya sebelum memutuskan untuk membeli ada baiknya Anda memahami apa saja kandungan yang terdapat pada susu.

Susu formula yang baik memiliki banyak kandungan nutrisi penting yang diperlukan si Kecil, apa saja? Simak penjelasan lengkapnya berikut ini!

  1. AA (arachidonic acid)

AA adalah asam lemak tak jenuh yang berperan penting untuk organ saraf pusat si Kecil. AA merupakan unsur penting pembentukan jaringan otak, sehingga sangat kondusif untuk perkembangan otak si Kecil. AA juga kerap dikaitkan dengan zat yang dapat membantu kecerdasan otak anak serta zat yang mampu merangsang perkembangan syaraf mata.

  1. DHA (docosahexaenoic acid)

DHA merupakan zat yang kerap disebut berdampingan dengan AA karena keduanya memiliki kandungan yang sama. Karena kandungannya yang mirip itulah, DHA juga berperan layaknya AA yakni sebagai perkembangan otak dan juga indera penglihatan. Pastikan Anda memilih susu formula bagi si Kecil yang mengandung AA dan DHA.

  1. Prebiotik

Berperan sebagai asupan bakteri baik pada tubuh, prebiotik adalah zat yang dapat menyempurnakan sistem pencernaan si Kecil agar ia terhindar dari sembelit. Sejatinya prebiotik adalah zat sisa pencernaan yang bisa ditemukan pada makanan tertentu yang menyebabkan pertumbuhan bakteri baik pada saluran usus.

  1. Probiotik

Berbeda dari prebiotik, probiotik adalah bakteri yang mampu memberikan efek kesehatan pada inangnya. Selain memperlancar sistem pencernaan, probiotik juga bermanfaat untuk membantu meredakan diare akibat dari penggunaan antibiotik atau akibat dari infeksi bakteri, serta membantu meredakan peradangan pada sistem pencernaan.

  1. Omega 3 dan Omega 6

Kandungan lain yang sebaiknya ada pada susu formula si Kecil adalah omega 3 dan omega 6. Omega 3 dan omega 6 saling berkaitan, karena keduanya bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit, rambut, hormon, serta kuku. Tak hanya itu, kedua zat penting ini juga bermanfaat untuk mencegah kerusakan sel tubuh.

  1. LA (linoleic acid)

Tak jauh berbeda dari AA dan DHA, LA juga berperan penting dalam perkembangan otak anak. Kandungan LA dapat membantu perkembangan otak dalam perkembangan mental serta proses berpikir si Kecil, sehingga pilih susu formula yang juga mengandung LA.

Cara Membuat Susu Formula yang Tepat

Pertama-tama siapkan susu formula dengan takaran tepat yang telah disesuaikan dengan usia si Kecil, Anda dapat melihat petunjuk penyajian pada box atau kaleng susu formula.

Siapkan air matang hangat dengan memasak air mendadak sebelum membuat susu formula, masak air hingga mendidih lalu biarkan hingga air menjadi hangat suam kuku.

Jika kehangatan air dirasa sudah pas, campurkan bubuk susu dengan air lalu segera berikan kepada si Kecil. Susu formula harus segera habis dalam waktu kurang dari satu jam, jika tidak habis dalam satu jam maka susu harus dibuang.

Demikianlah kandungan pada susu formula yang wajib diketahui orangtua. Semoga bermanfaat!